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Market Intelligence & Consulting Institute (MIC), III
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Archive for 10月 23rd, 2007

胖虎唱歌~!!!!!

10月 23, 2007 By: admin Category: 磕牙閒話 1 Comment →

我們老闆今天又在耳邊碎碎唸了
他每天都能把一隻螞蟻的事唸到一窩螞蟻那麼誇張
有時候他會在20句裡插進一句很重要的事
他講完了,他會確定我們有沒有聽到
但是,….誰會認真聽他講話= =

所以他又會更霹靂啪啦的唸一堆
如果他的聲音像是黃鶯出谷也還很悅耳
偏偏他的聲音跟胖虎在唱歌時一樣
恨不得把免費票退給他

這時候,多啦A夢就要出現幫幫大雄了~
…..
這世界上真的沒有多啦A夢嗎?

如果有一個人,能很勇敢的幫我把”X樂迪”的變聲麥克風拿給我們老闆
然後說服他只能用變聲麥克風講話
說他用久了會變美,還是他用了生意會變好,都可以,隨便….

我真的很不愛胖虎唱歌~!!!!!

+4-6…

10月 23, 2007 By: mamie Category: 磕牙閒話 Comments Off

之前一個月瘦了12公斤的輝煌記錄,不小心開始慢慢回溫了
還好本人不算矮,肥肉也都會藏起來
不然我就會開始喪失我的自信心、不想上班、不想說話
不想吃飯、不想工作、不想聊天….(重覆了一 .一)

自從來到台南
平常就是工作吃飯工作吃飯
一開始還會走路上下班
現在搬到太遠的地方了,懶得走很遠
假日呢
當然是美食吃飯美食吃飯美食吃飯
才來這二個月,我的體重就+4了

很可怕的數字…….

身為一個活在新時代的女孩
怎麼可以被區區的+4打敗!!

所以我要找一種服務,
只要把食物放上去,
放披薩時,跟我說”這個熱量500卡”
放了波霸奶茶說”等於吃了二碗飯”
然後每天幫我量全身的尺寸,計算整天食用下來的熱量
一邊刺激我,一邊督促我
讓我快點邁向4開頭吧

這-6好難喔~~

海底溫泉

10月 23, 2007 By: tracy Category: 旅行寶盒 3 Comments →

海底溫泉是世界上極稀少的珍貴天然資源,目前比較出名的幾個就是義大利、台灣、日本和希臘,綠島的海底溫泉我多年前就已經去泡過了(可是水好淺,只能泡腳= =),現在好不容易來到希臘,怎能不嘗試希臘的海底溫泉呢!

海底溫泉位於聖托里尼島旁的Pelea Kameri島,我們參加了local tour到了那邊,但是因為船很大的關係,所以必須停在比較深的地方,我們下了船沿著岸邊走到必須下水的地方,才發現~哪尼??(海底溫泉在照片中那個轉彎的後面)

p8270746.JPG

並不是像是我們印象中的溫泉,有一個池子讓大家進去泡,而是完完全全的「海底溫泉」–在海裡面,所以想要過去的話,必須游泳過去。

海的顏色因為硫磺溫泉的關係,呈現不透明的黃綠色,看不到到底有多深,是否腳可以踩的到底?

小舞,你該不會……不會游泳吧?(編輯疑惑的問)

咳咳!我以前可是游泳校隊的(抬頭),也有還在有效期限的內的合格紅十字會水上救生員證照(挺胸),可是呢,我忘了帶泳鏡了。

我的眼睛動過雷射近視手術,不太適合碰到含有硫磺的海水,又剛好忘記帶泳鏡,這樣就代表我必須用抬頭蛙式游過去100公尺遠的地方,而且雖然我會游泳,但我對於不知道有多深且看不到裡面有什麼的地方,有種莫名的恐懼

不知道是不是鬼片看多了,總覺得好像下面會有什麼東西會抓住你的腳往下面拖,就算白天沒有鬼,也很怕下方有尖銳的石頭會割到腳,或是奇怪的海洋生物會,總而言之就是一整個害怕。

p8270751.JPG

可是參加這個行程就是要去海底溫泉的,怎麼可以臨陣逃脫呢?給自己心理建設了好久,我成為全團最後一個下水的人,水好冰,越往溫泉那邊游,開始可以感覺到水一陣冰一陣熱的奇妙感受,邊游邊可以感覺到有些紅色藻類會從腳邊滑過,奇異的觸感真是令我心驚膽跳的…….

我是覺得啦!既然有這麼棒的天然資源,應該要好好利用,周邊應該建立好溫泉的設施,弄個池子和淋浴設施之類的,不然不會游泳的人就無法享受到這海底溫泉了,畢竟要徒手游踩不到底的海裡約100公尺,不是每個人都可以做到的;而海底溫泉的特殊硫磺氣味也不是挺好聞,船上也沒有淋浴設施,每個人都溼答答的直到行程結束。

下方那張照片,是我遊完回來,我家笨蛋幫我照的,你看手上都沾了硫磺,多髒啊><

p8270760.JPG

要時尚,就得當紙片人(.__.?)

10月 23, 2007 By: mynail Category: 時尚探索 6 Comments →

         由名模Cindy CrawfordKate Mosse,代表著時尚價值觀正在改變

那一個個被風一吹就倒的model在各個時尚舞台走秀,意味著『瘦』就時尚;『瘦』才能穿的下這些美麗衣裳。所以健康就是美的觀念早已不復存在,唯有『瘦』才是王道!!

每當走出門去,路上美眉一個比一個纖細,甚至骨感極了。我也變得下意識跟隨著這『時尚』的腳步,為當紙片人而努力著。看到雞排,腦中就出個念頭『這熱量很高哩,吃了明天不知要多幾公斤了。╭(︶_︶”)╮』;看到甜甜圈,總是得告訴自己『昨天已經偷吃雞排了,今天要吃清淡點。(╥﹏╥)』。總是理智跟口慾兩相掙扎著,又不免怨嘆:做人真難,連吃個食物都得受限o(一︿一+)o

但其實真正完美黃金比例的身材卻是

  • 體重 : 身高 - 112 cm
    胸圍 : 身高 x 0.52
    腰圍 : 身高 x 0.37
    腹圍 : 身高 x 0.457
    臀圍 : 身高 x 0.542
    腿圍 : 身高 x 0.26 + 7.8
  • BMI值為BMI = 體重(公斤) / 身高(平方)(公尺的平方)

身體質量指數(BMI)
(kg/m2)
腰圍
(cm)
體重過輕 BMI < 18.5
正常範圍 18.5≦BMI<24
異常範圍 過重:24≦BMI<27
輕度肥胖:27≦BMI<30
中度肥胖:30≦BMI<35
重度肥胖:BMI≧35
男性:≧90公分
女性:≧80公分

參考資料:http://food.doh.gov.tw/1824/a2-0.html

       試想著,我如果51公斤,在一般人眼中,我已經是個小胖子了耶。為何兩者大異其趣呢?只因為正常的BMI值的體重穿不下那些美麗衣裳了 ︴( ̄□ ̄) ︴(抖)

但所幸這個問題已經漸漸被重視了(大心),希望有朝一日我不用為了吃掉一桶肯德基而內心自責老半天阿~( ̄▽ ̄)~

不過我想,那些美麗衣裳如能有各種size,走在伸展台上的model身材也是有各種size的,且每位model都能把那衣裳穿出不同感覺,但同樣美麗,那這個價值觀才會真正慢慢改變吧

『該由衣裳來fit我們;而非由我們來fit衣裳』

共勉之(∩_∩)

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